Sesja oddechowa - Bielsko-Biała

Wszystko zaczyna się od oddechu.

Sesja oddechowa DMCO® (Deep Mindful Cellular Oxygenation — Głębokie Świadome Dotlenienie Komórkowe) to czas spotkania z własnym oddechem, ciałem i tym, co w Tobie obecne tu i teraz.

Podczas sesji prowadzący tworzy bezpieczną przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, odetchnąć głębiej i wrócić do kontaktu ze sobą. Specjalnie zaprojektowana struktura — Formuła 5 Faz DMCO — prowadzi Cię przez kolejne etapy pracy z oddechem, ruchem, muzyką i dźwiękiem.

Pracujemy z naturalną falą oddechu, która w swoim rytmie energetyzuje, rozluźnia i odżywia ciało. Nie wymuszamy, nie przyspieszamy — zapraszamy oddech do tego, żeby znalazł swój własny rytm.

Sesja kończy się integracją — spokojnym powrotem, w którym to co się wydarzyło, ma czas się ułożyć. Wychodzisz poskładany, nie pootwierany.