W centrum mojej pracy jest człowiek i jego wewnętrzny rytm. Oddech otwiera drogę do ciała, do obecności i do tego, co przez długi czas mogło pozostawać pod powierzchnią codzienności.
Przez lata obserwowałem, jak oddech sam prowadzi człowieka z powrotem do siebie. Z tej praktyki wyłonił się sposób pracy, który łączy żywe doświadczenie z czytelną strukturą.
Pracuję indywidualnie i z grupami. W spotkaniu ze mną oddech staje się żywym językiem kontaktu. Tworzę przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, poczuć więcej i spotkać siebie z większą uważnością.
DMCO to autorska metoda pracy z oddechem, ciałem i świadomością — stworzona z potrzeby połączenia żywego doświadczenia z czytelną strukturą.
„Tam, gdzie idzie uwaga, tam płynie oddech."
Jej sercem są dwa filary: fala oddechu i formuła 5 faz. Razem tworzą sposób pracy, który wspiera regulację układu nerwowego, pomaga rozluźniać napięcia zapisane w ciele oraz przynosi dotlenienie, odżywienie i regenerację.
DMCO jest przestrzenią, w której ciało, świadomość i obecność spotykają się w jednym nurcie. Oddech, który wie. Życie, które się wydarza.
Sesje, wydarzenia i kurs DMCO™ — trzy różne sposoby spotkania ze mną.
Osobista praca z tym, z czym przychodzisz. Razem szukamy Twojego rytmu oddechu, kontaktu z ciałem i spokojniejszego osadzenia w sobie.
Umów sesję
Przestrzeń wspólnej praktyki — od grupowych spotkań i Ceremonii Oddechu po podróże poza codziennością. Jeśli chcesz poczuć metodę w żywym spotkaniu.
Najbliższe wydarzenia
Najpełniejsza ścieżka w mojej pracy. Dla osób, które chcą wejść głębiej, rozwinąć własną praktykę i uczyć się prowadzenia w metodzie DMCO™.
Wejdź w ścieżkęWspólne oddychanie online, w rytmie który można włączyć w codzienność. Otwarta dla wszystkich.
DołączKurs online dla osób, które chcą wejść w bazową praktykę DMCO™ we własnym tempie.
Sprawdź kurs„Czasem myślę, że już wszystkich obszarów w sobie dotknęłam — a okazuje się, że w sesji z Darkiem odkrywam zupełnie nowe przestrzenie w sobie."
„Dariusz jest cierpliwy i uważny — ma niezwykłą umiejętność tworzenia przestrzeni, w której czuję się widziany i słyszany. Daje przestrzeń, zachęca, ale nie naciska. Przede wszystkim — zawsze czuję się bezpiecznie."tłum. z ang.
„Twój głos, cisza i obecność grupy wprowadziły mnie w głęboką praktykę. Od Ciebie bije spokój i zintegrowanie — i to bardzo pomaga w trakcie sesji. Czuję wdzięczność."
Terminy sesji, ceremonii i praktyk. Refleksje o oddechu.
Raz na jakiś czas — kiedy jest coś wartego uwagi.
Z wykształcenia jestem inżynierem. Większą część dorosłego życia spędziłem w świecie liczb, parametrów i tego, co da się zmierzyć. Pierwszą świadomą sesję oddechową przeszedłem ponad dekadę temu — i to ona pierwszy raz pozwoliła mi poczuć siebie.
Od tego momentu oddech stał się moją drogą. Z czasem wyłoniła się z niej DMCO™ — metoda, w której doświadczenie spotyka się z czytelną strukturą. Pracuję indywidualnie, w grupach i prowadzę kurs instruktorski. Mieszkam w Beskidach. Dziś bliżej mi do uważności i obecności niż do intensywności i fajerwerków — i to jest kierunek, w którym zapraszam.
Chcesz się umówić na sesję? Masz pytanie? Napisz — odpowiem osobiście.
Wolisz najpierw porozmawiać? Możemy umówić się na krótką rozmowę telefonicznie lub przez WhatsApp.
Administratorem danych jest Dariusz Małojło. Dane przetwarzam w celu odpowiedzi na Twoją wiadomość (art. 6 ust. 1 lit. b lub f RODO). Szczegóły: Polityka prywatności.