„Cisza, w której budzi się oddech.”
Pięć dni w rytmie natury. Czas na spotkanie z oddechem, ciałem i sobą – w bezpiecznej, otulającej przestrzeni. To doświadczenie dla tych, którzy po raz pierwszy chcą odkryć moc świadomego oddechu, i dla tych, którzy wracają, by pogłębić, zintegrować i wznieść swoją praktykę na nowy poziom.
O TRENINGU
DMCO Basic to podróż przez pięć faz oddechu i świadomości – proces, który prowadzi od ciała do serca, od umysłu do ciszy. To metoda, w której oddech staje się falą życia, a ciało – jego naturalnym instrumentem.
CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ
Głębokiego odpoczynku i regeneracji systemu nerwowego
Większej obecności, lekkości i spokoju w ciele
Uwolnienia napięć i emocji poprzez świadomy oddech
Naturalnego dotlenienia i energii witalnej
Nowej perspektywy – jasności, intuicji i poczucia sensu
DLA KOGO JEST TEN TRENING
Dla wszystkich, którzy:
chcą nauczyć się oddychać w sposób naturalny i świadomy,
potrzebują spokoju, kontaktu i odnowienia,
pragną pogłębić praktykę oddechu, ruchu i uważności,
poszukują przestrzeni rozwoju, ale też odpoczynku i ciszy.
Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie.
Proces prowadzony jest w bezpieczny, uważny sposób – z poszanowaniem indywidualnego rytmu uczestnika
METODA DMCO
DMCO – Deep Mindful Cellular Oxygenation – to autorska metoda pracy z oddechem, świadomością i ciałem stworzona przez Dariusza Małojło. Łączy naukę o oddechu, regulację układu nerwowego, ruch somatyczny i duchową głębię obecności. Każdy trening opiera się na strukturze Formuły 5 Faz: Otwarcie | Ucieleśnienie | Transformacja | Integracja | Cisza
✨ SŁOWO OD PROWADZĄCEGO
„DMCO to nie tylko praca z oddechem – to droga powrotu do siebie. Tam, gdzie idzie uwaga, tam płynie oddech. A kiedy oddech wraca do ciała, wraca w nim również życie.”
Fundamenty
Poznaj korzyści fali oddechu oraz formuły 5 faz DMCO.
Proces
Stwórz łagodną, ale trwałą transformację na poziomie fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i duchowym
Praktyka i samopoznanie
Doświadczenie i poznanie samego siebie jest kluczowym elementem pracy z oddechem DMCO. Poznaj skuteczne ćwiczenia, narzędzia i medytacje, które dają pozytywne efekty
Wiedza
Otrzymasz materiały w formie podręcznika, który ułatwi Ci korzystanie z poznanych narzędzi w praktyce
Społeczność
Dołącz do społeczności DMCO, i poznaj ludzi, którzy chcą żyć falą oddechu
Certyfikat
Otrzymasz certyfikat ukończenia treningu DMCO Basic.
Dzień 1 – Otwarcie
Spotkasz się z oddechem i wejdziesz w przestrzeń ciszy.
Poczujesz, że możesz po prostu być – w rytmie, w ciele, w sobie.
Dzień 2 – Ucieleśnienie
Oddech zacznie prowadzić Cię głębiej.
Ciało stanie się kompasem – miejscem zaufania, uziemienia i czucia.
Dzień 3 – Transformacja
Poczujesz przepływ i siłę fali oddechu.
To moment, w którym życie zaczyna poruszać się przez Ciebie swobodnie.
Dzień 4 – Integracja
Wszystko, czego doświadczyłeś, zaczyna się łączyć.
Oddech, serce i świadomość współbrzmią w jednym rytmie.
Dzień 5 – Cisza
Wracasz do źródła – prostoty, obecności i spokoju.
W ciszy oddech staje się Twoim naturalnym nauczycielem.
Trening DMCO Basic: „Oddech jest życiem”
04-08 lutego 2026
Ceny za trening
- I pula: 1370 zł (przy wpłacie zaliczki 500 zł do 30.11 2025) + pobyt w ośrodku
- II pula: 1570 zł (przy wpłacie zaliczki 500 zł do 06.01 2026) + pobut w ośrodku
- III pula: 1770 zł (przy wpłacie zaliczki 500 zł od 07.01 2026) + pobyt w ośrodku
Ośrodek Wyspowa Dolina
Koszt pobytu w ośrodku 4 noclegi z wyżywieniem (wegetariańskie). Ok. 1200 zł
Zapisy i informacje:
Tel./Whatsapp +48 606 104 459
e-mail: kontakt@dariuszmalojlo.pl
Wypełnij formularz, który znajduje się poniżej, a następnie, aby dokonać rezerwacji miejsca proszę o wpłatę 500 zł zaliczki na konto:
Dariusz Małojło
34 1140 2004 0000 3002 7817 4023
Tytułem: Trening DMCO Basic 2026
Formularz kontaktowy
Jeśli chcesz się zapisać na nasz trening DMCO Breathwork lub masz pytania, wypełnij i wyślij poniższy formularz.